こんにちは。
今やっていたことと全然関係ないことが
急に頭の中でひらめいたりすることってありますよね。
それってまさに直感だと思うのですが、
なにせ急にフッて湧いてくるし
その後 別のことをやってるうちに
「あれ？ さっき何を思ってたんだっけ」と
すっかり忘れてしまうことも。
でも、そうやって降りてきた情報こそが
自分にとって重要だったりするんですよね。
なぜかというと
一見関係なさそうなことでも
実は自分の潜在意識が
無意識下で探していた情報だったりするからです。
今、目の前に見えているもの。
視野に入るだけでも、ものすごい情報量です。
特殊能力でも持っていないかぎり、
細部まできっちり覚えることなんて不可能。
なので、人間の脳は
『自分が意識していること』を優先的に認識するよう
機能しているんですよね。
なので、ふとした直感も
脳が無意識のうちに
必要な情報をキャッチして
顕在意識上に上げてくれてるんです。
あなたが日頃から
『欲しい』と思っていた情報なので、
ひらめきや直感は意味のあるものとして
大事にした方が良いです。
「直感なんて ほとんどないよ～」という人も、
それはただ気づいていないだけなのかも。
気づけるようになるためには
日頃から何気ない感覚を丁寧に拾い上げる練習をすれば
だんだん敏感になっていきますよ。
ひらめきや直感は
忙しくてバタバタしていたり
感情が高揚しているような時
（いわゆる交感神経が優位になっているような時ですね）は
感じにくいといいます。
今日はせわしない一日だったなんて感じる日は
意識してリラックスタイムを取ると良いですね。