ブス歩きはもう卒業!!! 靴底の減り方で正しい姿勢をチェックする方法

ヒールのかかとのすり減るスピードが左右で違ったり

靴の底が斜めにすり減ったりしていませんか

ご自分でも分かっているかと思いますが、

そえは正しい歩きたかが出来ていない証拠

とはいえ、自分の歩き方やクセはチェックしにくいもの。

そこで、

「歩き方のクセ」をチェックする方法と改善方法をご紹介したいと思います

靴底の減り方で正しい姿勢をチェックする方法

まずは自分がいつも履いている靴の底をチェックしましょう。靴底の減り具合を見ると、気づかなかった歩き方のクセがわかります。

内側の減りが目立つ
靴底の内側の減りが目立つ人は、X脚や内股になりやすい傾向があります。

X脚や内股は、相手に子どもっぽい印象を与えてしまうかもしれません。

外側の減りが目立つ
靴底の外側の減りが目立つ場合、O脚や外股（ガニ股）の可能性があります。

品がなく、横柄な印象を与えてしまうことがあるので、注意が必要です。

後ろ側の減りが目立つ
靴底の後ろ側の減りが目立つ人は、 外股（ガニ股）になりやすい傾向があります。

こちらも、品がない印象を与えています。

左右で極端に減り方が違う
靴底の減り方が左右で極端に違う人は、体や骨盤のゆがみがあるかもしれません。

体がグラグラしやすいので、ふらふらとしている印象を与えてしまうことも。

親指の周りとかかとの外側が減っている
親指の周りとかかとの外側が減っている場合、歩き方にクセが少ないといえます。

今のままの歩き方に自信を持ち、堂々と歩きましょう。

クセの改善

靴底のどこか一部分の減りが極端に激しいと、その部分を引きずっていたり、体重をかけていたりすることがわかります。

すり減っている部分をあまり引きずらない、体重をなるべくかけないようにするだけで、クセの改善につながります。

いくら外見をキレイにしていても、歩き方がブサイクでは台無しです

みなさん一度自分の歩きかたチェックをしてみましょう




※引用　ネタりか「靴底の減り方で正しい姿勢をチェックする方法」