くしゃみ鼻水だけじゃない！花粉症で「肌かぶれ」注意報！！！

2月も後半となると、必ず話題になるのが“花粉”

「今年は例年の〇倍です」なんて毎年言われていますが、

今年は特別、昨年の10倍だそうです

((＞д＜))(((゜д゜;)))((＞д＜))

そこで要注意なのが、皮膚のアレルギーです

この季節は、お部屋の外も中も空気が乾燥して、鼻の粘膜もお肌も乾きます。さらに風が強くなるため、空気中には花粉やほこりが舞い上がり、肌を痛めるなど、肌には過酷な状態が続きます。

花粉症が発症すると、体全体にアレルギースイッチが入り、それが皮膚のアレルギー「かぶれ」を引き起こしやすくなるのだそうです。普段のスキンケア製品では合わなくなる可能性大です。

さらにさらに、季節の変わり目ともなるこの時期。

冬のあいだ眠っていたお肌が目覚めはじめるこの季節は、皮脂と水分のバランスが乱れて不安定になりがちです。

こんなときこそ「保湿」でお肌を守ることが大切ですね

今までは平気だったという人も、例年以上に花粉が多く飛ぶ今年はオチオチしてはいられません

では、花粉症体質の人、花粉症を起こしやすい肌タイプの人とはどんな人でしょうか

◆「花粉症」体質の人とはどんなタイプの人が多いか

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　　　　・ストレスを感じやすい人、ストレス耐性の弱い人
　　　　・冷え性の人
　　　　・便秘になりやすい人
　　　　・肉料理中心の食事メニューが多い家族の一員
　　　　・インスタント食品や加工食品を良く食べる人

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花粉症とアトピー性皮膚炎は紙一重と言われているのはご存知ですか？
これらの原因ははっきりしていないのですが、アレルギー体質の人はもちろんなりやすいです。
その他にホルモンバランスが崩れている人、体調不良など免疫力が衰えている時、慢性的な睡眠不足でも症状が出ることがあるようです。
皮膚はもともと外からの刺激をまともに受けないためにバリア機能を備え持っています。このバリア機能は普通のお手入れをしていれば何の問題もなく、他からの刺激をまともに受けることもありません。

ところが…

以下の項目が当てはまる人は、バリア機能が低下してしまっているようです。

◆花粉症を起こしやすい肌タイプ、間違ったお手入れをしている人

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　　　・肌がいつも乾燥している人
　　　・洗顔後にいろいろつけていないと肌がつっぱって困る人
　　　・化粧水をあまりつけていない普通肌、乾燥肌、混合肌の人
　　　・洗顔時間が長い人
　　　・お湯の温度が熱すぎる人（３０℃～３２℃以上で洗っている）
　　　・長期間石鹸洗顔を続けている人
　　　・拭き取りクレンジングを毎日使っている人
　　　・オイルクレンジングで軽いメイクも毎日落としている人
　　　・ファンデーションが密着度の高いものを使っている人

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このように、バリア機能が低下している状況の人は、皮膚そのものが必要な水分量を細胞内にとどめておくことができないので、乾燥が急激に進んでいってしまいます。中から外へと蒸散、蒸発してしまう水分量が増えると肌の表面の角質がどんどんめくれ上がっていくのです。
そうなると極端に刺激に弱くなります。この症状って花粉症やアトピーの人だけがなっているのではなく、最近は肌アレしている人、敏感肌になって困っている人も同じ原理です。

花粉症はそんなにひどくない私も、当てはまる項目もチラホラ…

肌荒れ、カブレはさけたい…

続きは明日、

花粉症のスキンケア注意点を書きたいと思います

（参考：日経ウーマンオンラインhttp://bit.ly/gVuBA1 、シャレコ美肌カレッジ）