これからの時期に役立つ豆知識。ガサガサ唇に『すべきこと』 『してはいけないこと』

乾燥、ひび割れ、皮剝け…

これからの時期、みなさん必ず悩まされますよね…

乾燥対策にはリップクリームが定番ですが、実は必ずしもそれが正解ではないこともあるようです。

時にはリップを塗ることで、乾燥を悪化させる可能性もあるんだとか…

『ガサガサの唇にすべきこと・してはいけないこと』をcafeGoogirlよりご紹介させていただきます。

１、唇を舐めない

ついクセでやってしまう人もいますが、唾液には唇を乾かす消化酵素が含まれています。

余計唇が乾いてしまうので、舐めないようにしましょう。

対策→＜きゅうりパック＞
舐めるかわりに、きゅうりパックをしましょう。

きゅうりを薄く切って、唇にのせてください。

きゅうりの水分が乾いた唇の切れ目を潤し、乾燥を和らげます。

２、唇の皮をむかない

唇の上のはげそうな皮は、ついむいてしまいたくなりますよね。

しかし唇の皮には、自然に唇を保護する作用があります。

無理にむくと、ひび割れを起こしたり、痛みを伴う感染症になる可能性があります。

気になってもむかないようにしましょう。

対策→＜けずりとる＞
黒砂糖と水を混ぜたものを作り、唇が柔らかくなるまで塗りこんでください。

こうすることで、唇の乾いた余分な皮が自然にとれます。

また、リップスクラブでマッサージしてもよいでしょう。

３、リップクリームにだまされない

いまやリップクリームは乾燥対策の定番。

良い香りのするものや、色付きのオシャレなものなど、種類も豊富ですよね。

しかしリップクリームは種類によっては効果がありません。
唇の水分量があまり増えないどころか、唇に湿気が入るのを防いでしまいます。

さらにより悪いのが、メントールやペパーミントを含んでいるリップ。

これは乾燥を防がないどころか、刺激して症状を悪化させます。

対策→＜薬用リップクリームをつける＞
お風呂やシャワーに入った後に必要な水分や油分を補充するのに最適なのが、薬用リップクリームです。

またゴマ油を2、3滴つけてみてください。

ビタミンA(BとE)が豊富なので、唇を潤します。

４、酸性のものを食べたり飲んだりしない

オレンジジュースのような酸性の食品は、乾燥した唇をより刺激してしまい、症状を悪化させます。

対策→＜たくさん水を飲む＞
水をたくさん飲めば、体内の水分量が適切になります。

体内の水分量を保っておくと、ビタミンB、鉄分が満たされ、唇の血色が良く、潤って見えるようになります。

なるほど

これは覚えておきたいですね

早速いろいろ試してみよっと

※参照元　cafeGoogirl　「ガサガサ唇に『すべきこと』 『してはいけないこと』まとめ！」