〔貴方のキレイを創るセラピスト〕村岡です。
太陽が恐ろしくギラギラの日々。
札幌も珍しく、連日30℃超えの日々。
運転中、手の甲にじっくりかく汗に、
「あれ・・・何だろう・・・この感覚。」
忘れていました。暑さも汗の感覚も。
なんて言おうか、身体を感じるとでも言うのかな。
庭に咲いたカサブランカ。
本当は綺麗なピンクです。
何故か白い。それに花が少なく小さいよ
どうしたのかな？
まだ、白と黄色も咲く予定だけど・・・
香りは、変わらす最高の高貴さを放ち家中に漂わしています。
フルーツはシミの原因になりますか？
美白ケアのコメントで、お客様の質問です。
そうです。
最近は情報番組でも良く聴く「ソラレン」です。
ソラレンは、果物、野菜に含まれている成分です。
しかし、その成分が身体に入ると紫外線を多く吸収させてしまうのです。
そうです。
日焼けしやすい身体がなるのです。
食べて、2〜6時間その効果があると言われます。
ソラレンを多く含むフルーツは、
ミカン、オレンジ、レモン、グレープフルーツ、キーウイ、アセロラ
野菜では、
キュウリ、セロリ、パセリ、パクチー、コリアンダー
意外に多くて、どれも輝く太陽にピッタリ💖
少ない物は、
りんご、スイカ、イチゴ、バナナ、桃
紫外線にあたらない時間に食べると良いです
ね。
身体の中からスキンケアする
シミの原因は、紫外線だけでは有りません。
活性酸素もその原因と去れています。
肌の弱い方や、UVクリームが苦手な方は身体の中からスキンケアする方法もありますよ。
寿康美サプリメントシリーズ。