☆胃のお疲れが続くと怖～い○○に?!☆

　　リフトアップ大阪フェイスラインたみ先生で～す
　　　　今日も”たみ先生の美タミン日記”スタートしま～す

コロナ禍で家で飲む機会が続いていると思いますが
体がだるかったり膨満感を感じたりしていませんか

飲み疲れというと肝臓を思い浮かべると思いますが
飲み続きの体のお疲れモードを感じたら
「胃」に負担がかかっているんですって！

家でダラダラ飲みは暴飲暴食しがちで胃は荒れ放題
しかもズ～ッと家族と一緒だけにストレスも上昇
そのストレスが実は「胃」に負担をかけ
胃の不調が体のだるさの原因になるそうなんです。

胃は食べ物が入る度に消化液を出して働き
その際に胃の粘膜を傷めてしまいますので
消化後に胃は自らを修復しているそうですが
修復しきれない状態が続くと
胃のダメージは大きくなってしまうとのことです。

食事が規則正しくなかったり一度に大量に食べるのも
胃を疲れさせるもとですので
胃のお疲れが続くと怖～い胃潰瘍や胃癌になる可能性も?!

飲酒後にシンドイな～と感じたら胃からのシグナルを
見逃さずに胃を労わってあげましょうねっ！

体の中心で健康を管理してくれる”胃”君に感謝('-^*)/