リフトアップ 大阪 フェイスライン たみ先生で～す
今日も”たみ先生の美タミン日記”スタートしま～す
夏の季節は私のサロンでは
真っ赤に日焼けして痛みがある
日焼けで水ぶくれになってしまった
日焼けで皮がむけてしまった
という駆け込みのお客様が増える傾向があります。
日焼け直後のスキンケアはどんな化粧品にも勝る
お手入れが”お肌を冷やす”ことです。
日焼けにはUV-BによるサンバーンとUV-Aによるサンタンがあり
日焼け直後にはサンバーンの症状が出やすい傾向があります。
サンバーンとは文字通りやけどの状態ですので
冷やしてほてりを取ることが最も優先されます。
氷やアイスノンなどの固いものを直接お肌にあてるよりも
冷たく絞ったタオルなどで優しく患部に触れる工夫を
されるとより刺激が少なくてイイと思います。
体の日焼けの場合は日焼け当日は38度以上の入浴は避け
冷たいシャワーや水風呂でほてりを取るようにします。
肌に触れて熱っぽさを感じないくらいまで冷やしたら
次は水分補給を行いましょう。
お顔は化粧水や温泉水のスプレー・体はジェルがオススメ
その際に美白効果のある化粧品を使いたくなりますが
美白成分よりも鎮静成分にこだわった方がBetterです。
鎮静効果のある成分の例としてはアロエベラエキス
アラントイン・アズレン・グリチルリチン酸などと
表記されていますので参考にしてみてください。
たっぷり水分補給ができたら水分の蒸発を防ぐため
使い慣れたクリームやオイルなどで少し油分をプラスし
ほてりや赤味がある間はシンプルなスキンケアが安心です。
パックやゴマージュなどの角質ケアは日焼け後5日以降からで
サンバーンが落ち着いてきたころからビタミンC誘導体などの
美白化粧品を投入するとトラブルも少なく効果的です。
そしてお肌のケアと同じくらい大切なのがインナーケア
日焼け対策として効果的な栄養素はビタミンCとビタミンEで
この二つは同時に摂ると相乗的な働きをしてくれますので
日常の食事で不足している場合はサプリメントなどで
こまめに補ってあげましょうねっ！
日本が灼熱の赤道直下でなかったことに感謝('-^*)/
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