リフトアップ 大阪 フェイスライン たみ先生で~す
今日も”たみ先生の美タミン日記”スタートしま~す
お正月の暴飲暴食で胃腸は悲鳴をあげていませんか
日本には1月7日の朝に七草粥を食べる風習がありますが
なぜ七草粥を食べるのでしょうか
なぜ春の七草を入れないといけないのでしょうか
七草粥の由来は年明けに若菜を摘んで頂戴し
自然界から新しい生命力をいただく若草摘みという
日本古来の風習と結びついて「七草粥」となり
平安時代の宮中行事として七草粥を
食べるようになったのが始まりだそうです。
1月7日は人日の節句とも言うんですよ。
文字通り人の日とされ過去の1年の厄払いをして
1年の無病息災と招福を祈願する日なんですって!
春の七草は せり・なずな・ごぎょう・はこべら
ほとけのざ・すずな・すずしろ の7種類です。
7日の朝にこれを食べると1年中病気にかからず
寿命も延びると言われています。
またお正月の御馳走やお酒で疲れている胃腸を休ませ
ビタミン豊富で栄養バランスを整える効果もあります。
七草粥を食べて平常の食生活に戻しましょうねっ!
暴飲暴食で疲れ切った胃腸を回復させてくれる
日本の風物詩”七草粥”君に感謝('-^*)/
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