今日も”たみ先生の美タミン日記”スタートしま～す
CKD(慢性腎臓病)の方は日本の成人の8人に1人とされ
新たな国民病ともいわれる病気なんですって！
腎臓の働きは尿を作ることで老廃物を体外へ捨てる
水分や電解質を調整する！血圧を調整する！それ
以外に赤血球を作る！骨を強くする働きもしています。
腎臓の働きが低下すると体の正常な状態は維持できず
心臓や脳血管障害を合併しやすく腸内環境も悪化し
骨折しやすいといわれています。
腎臓の病気は急性と慢性に分けられ
急性は強い自覚症状を伴うことが多いため
自分で病院を受診し治療が始まるそうですが
ゆっくり進行するCKDは初期に自覚症状がなく
だるさやむくみなどの体調不良に気付いた時は
病気がかなり進行している場合があるそうです。
腎臓の働きを知るには尿と血液検査の必要があって
たんぱく尿or血尿が陽性・血液のクレアチニン値から
計算する腎臓の働きが60ml/分/1・73㎡未満の状態が
3カ月以上持続するとCKDとされるそうです。
腎臓が悪くなる原因は まず加齢だそうです。
腎臓は血液から尿を作るために発達した細かい血管で
できた臓器で加齢による動脈硬化の影響を強く受け
40歳以降徐々に低下し70歳には若者の70％の腎機能に
なってしまうとのことです。
その上に遺伝・腎臓病にかかったことがある繰り返す脱水や
感染症・尿路結石・痛み止め等薬剤の影響・糸球体腎炎の他
高血圧・糖尿病・脂質代謝異常・高尿酸血症・喫煙・肥満・
メタボリック症候群などの生活習慣病が加わると
急速に腎臓の働きが低下してしまうとのことです。
残念ながら低下した腎臓の働きを元に戻すことはできません。
うまく働かなくなる（eGFR15以下）と腎臓の替わりを
してくれる腎代替療法(透析や腎移植）が必要だそうです。
腎臓を守るためには喫煙せず適正な体重を維持し
何より腎臓の状態を定期的に検査しましょうねっ！
生活習慣病を治療する事で腎機能低下の進行を
遅らせることができることに感謝('-^*)/
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