今日も”たみ先生の美タミン日記”スタートしま～す
１年で最も汗をかく機会が増える夏の時期は
自分の体が臭っていないか気になると思います。
そこで体臭や口臭・頭皮やデリケートゾーンなど
気になるニオイの対策を御紹介しま～す！
体臭が気になったら汗が原因かもしれないそうで
汗腺には皮脂やニオイ物質を多く出すアポクリン腺と
体温調節のために汗を出すエクリン腺があります。
エクリン腺の汗の原料は血液の血漿で血漿に含まれる
ナトリウムなどのミネラルやアンモニアは汗腺で
再吸収され血管に戻りますが再吸収機能が低下し
これらの成分が汗に残るとニオイが発生するそうです。
汗は疲労が原因でニオイが強くなる原因は2つあって
一つは肝機能低下でアンモニアを分解できなくなるためで
もう一つは疲労関連物質である乳酸が汗に出ると
雑菌に分解されニオイ成分のジアセチルが発生するためで
これはミドル脂臭と呼ばれるとのことです。
皮脂の酸化も関わり女性ホルモンのエストロゲンには皮脂の
酸化を抑える働きがあり更年期以降はエストロゲンが減少し
皮脂の分泌を活発にする男性ホルモンが相対的に多くなり
皮脂が酸化され加齢臭が発生するそうです。
汗のニオイ成分のミネラルは汗に含まれ皮膚表面の
雑菌のエサになり雑菌が増殖してニオイが発生します。
アンモニアは肝機能が低下しアンモニアを分解できず
汗の再吸収機能が低下するとアンモニア臭になります。
ジアセチルは雑菌に分解されて産生され30～40代の
ミドル脂臭につながるとのことです。
皮脂のニオイ成分のノネナールは加齢臭の原因物質で
皮脂腺の中で9-へキサデセン酸という脂質が
活性酸素や過酸化脂質によって酸化することで生成され
40代以降は抗酸化力の低下で増加しやすいそうです。
頭皮は皮脂の酸化やフケをエサに雑菌が繁殖するためで
洗浄力の強いシャンプーで皮脂を落としすぎると
防衛反応で皮脂の分泌が過剰になるとのことです。
デリケートゾーンは月経時にナプキンを長時間にわたり
つけていると高温多湿になり雑菌が繁殖するそうです。
唾液には殺菌作用がある酵素リゾチームがあるため
唾液の減少で細菌が繁殖し口臭も起きやすいですので
水分を摂ってお口を潤しましょうねっ！
疲れを体に溜めず生活リズムを改善することで
汗の疲労臭を予防できることに感謝('-^*)/
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