リフトアップ 大阪 フェイスライン たみ先生で～す
今日も”たみ先生の美タミン日記”スタートしま～す
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毎日コーヒーが欠かせないコーヒー党の人に朗報です。
ナント！コーヒーが肝臓にいいんですって！
コーヒーは肝機能障害はもちろん痛風・糖尿病という
生活習慣病にも効果的なことが明らかになったそうです。
コーヒーはγ-GTPだけでなくALT・ASTの値にも効果があって
コーヒーの摂取によりAST・ALTも改善するそうです。
コーヒーがアルコール飲用での肝機能低下を抑えるため
コーヒーが肝機能にいい効果を及ぼすとのことです。
なぜコーヒーは肝臓にいいのかというと それはコーヒーに
豊富に含まれるポリフェノールの一種のクロロゲン酸です。
クロロゲン酸には強い抗酸化作用があって
これが肝機能にいい影響を与えるとのことです。
動物にクロロゲン酸を投与した研究でも
肝臓への効果が確認されているそうですので
人に対してもコーヒーが肝臓にイイということですねっ！
毎日4杯以上コーヒーを飲む人は全く飲まない人に対して
アルコール性肝硬変の発症率が1/5になることに感謝('-^*)/
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