☆入浴中の突然死呼ぶお風呂での熱中症って?!☆

リフトアップ大阪フェイスラインたみ先生で～す
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寒さが厳しい時期に起こる事故がお風呂での突然死で
高齢者がお風呂で亡くなるケースが多いんですって！

フィンランドではサウナが一般的ですが
フィンランドの研究ではサウナの回数が増えると
致命的な冠状動脈性心疾患・致命的な心血管疾患
全死因死亡リスクまで低下することが判明したそうです。

この結果からお風呂そのものは体によく
心臓や血管のためには毎日入った方がいいそうですが
日本でのお風呂での突然死の原因はお風呂の入り方に
あるとのことです。

高齢者がお風呂に入った時のリスクは
循環器や心臓に病気がある人がお風呂に入ると
皮膚の表面の血管が広がり手足に血液を取られ
脳の血液が少なくなり血圧が急激に低下します。
脳に血液が足りないと意識がもうろうとし
その結果危険な状態を察知できないまま
お風呂の中で体が熱を吸収して熱中症を起こします。

脈が速く弱くなるという特徴があってめまいや
一時的な失神・顔面蒼白などの症状が生じて
意識を失っている内に溺水する可能性もあって
このような血圧の変化は冷えた体でお風呂に入ると
起こりやすいそうでお湯の温度が４２度を超えると
入浴直後の１～２分で急激な血圧上昇が起こるそうです。

その後は血圧が下がるため血圧変動の幅が大きくなり
さらに意識低下して熱中症のリスクが高まりますし
急激な血圧変動は脳梗塞を起こすそうです。

＜入浴中の突然死を防ぐお風呂に入る前の準備＞
脱衣室や浴室の室温を２４～２６度程度に維持する。
お風呂のお湯の温度は高すぎない４１度以下にする。
入浴中に水分を取ることができるように浴室に水を持って入る。