今日も”たみ先生の美タミン日記”スタートしま～す
仕事を終えてキューツと冷えたビールは最高ですが
ビールを飲んだ後 体に何かが起きているんですって！
そこで その体に起きる変化についてお伝えしま～す！
＜ビールを飲んで１時間以内に起きる変化＞
脳に影響してどんどん飲みたくなる
気分をよくさせるホルモンであるドーパミンが出るため
1杯飲んだらどんどん飲みたくなってしまうそうです。
血糖値が下がっておつまみが欲しくなる
ビールを飲むと血糖値は少し下がりますので
ふらふらしてスナックや甘いものがほしくなるそうです。
利尿効果のせいでトイレが近くなる
アルコールはコーヒーと同じく抗利尿ホルモンを
阻害する働きがありトイレに行きたくなるそうです。
抑制が効かなくなる
1杯ビールを飲むと間違いなく抑制が効かなくなり
お喋りになって人との触れ合いを持ちたくなるそうです。
体より先に心に酔いが回ってくる
お酒を飲むと抑制が効かない状態になるそうで
ビールは体よりも先に心に影響を与えるそうです。
女性は男性より感情的になる
一般的にアルコールは男性よりも女性の方が
影響が出やすいといわれているそうです。
おもに体内水分量と体脂肪率の影響から
女性の方が男性よりも感情的になりやすいそうです。
女性は男性よりも体内水分量が少なく同じ量を飲んでも
30～40％感情的になりやすいので女性は要注意ですねっ！
ビールを長期的に飲み続けると
白内障になりにくくなる・腎臓結石になりにくくなる
心臓病になりにくくなるなど健康にいいそうです。
ビールの抗酸化効果・抗炎症効果に感謝('-^*)/
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