今日も”たみ先生の美タミン日記”スタートしま～す
唇がピンク色でツヤがあると健康的に見えますが
くすんでいると一気に老けた印象になってしまいます。
そこで唇のくすみを解消し
ピンクの唇に近づくためのポイントを御紹介しま～す！
＜唇の色がくすんでしまう原因＞
毎日のクレンジングで唇をゴシゴシ擦ったり
ティッシュで口紅を擦り落とそうとすると唇に
刺激が加わりメラニン色素が生成されてしまいます。
また肌同様に唇も日焼けをしますので
日焼け対策を怠るとシミ・色素沈着に繋がります。
血行不良や鉄分不足も唇の色が悪くなる原因です。
唇の皮膚は薄いので血流の良し悪しが反映します。
また鉄分が不足すると貧血気味になり唇の色が薄くなり
唇の乾燥で透明感がなくなりくすんでしまいます。
＜ピンクのぷるぷる唇を手に入れるためのポイント＞
①クレンジングは専用リムーバーで極めてやさしく
②UVカット効果のあるリップクリームや口紅を使用
③体全体の血行を良くする
④鉄分の摂取を意識する
⑤リップ・乳液でしっかり保湿
＜唇の血行促進マッサージ＞
唇タッピング
薬指の腹を使って唇を軽くポンポンと上下10回程度
タッピングすることで唇の血行促進に繋がります。
ブルブル振動
唇をつき出しブルブルブルブルと唇を震わせるように
息を吐き出すと唇に振動が加わるり血行促進に繋がります。
血色が良いピンクの唇で健康美人になりましょうねっ！
プルプルでツヤがある唇は若々しく見えることに感謝('-^*)/
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