今日も”たみ先生の美タミン日記”スタートしま～す
将来への不安はどんな人にもあるはずです。
特に経済不況・先行きの見えない時代ですから
仕事や生活に不安を抱えている人は多いと思いますが
未来への不安とどう向き合っていけばいいのかしら
不安には様々な種類があって働きながら不安を持つ人と
そうでない人にはどのような違いがあるのかというと
ズバリ
“物事の捉え方”だそうです。
同じものを見ても捉え方は人それぞれです。
物事をネガティブに捉える人の方が不安を感じやすく
他にも他人と自分で他人に視点がいく人や
未来より過去に重きを置く人が不安を持ちやすいそうです。
生活をしていく中では不安があって当たり前で
不安が全くないなんて状態は恐らくないとのことですが
漠然とした不安の塊の中に不必要な不安もあるそうです。
それは自分自身をちょっと変えることで解消出来たり
捉え方を変えるだけで悩まずに済むような不安です。
不必要な不安を沢山抱えて必要以上にもがき悩むうちに
本来なら得られたはずのチャンスに気付けなかったり
本来なら手にしたはずの結果を取りこぼす人が多いので
不必要な不安を解消して不安によって本来得られる機会や
成果を損失しないことが重要とのことです。
不必要な不安を解消して得るべき機会や成果を手にして
自分の進むべき道を進んでいってくださいねっ！
自分が抱えている不安に対して逃げずに真正面から
向き合うことで不安が解消されることに感謝('-^*)/
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