今日も”たみ先生の美タミン日記”スタートしま～す
おやじギャルから働きマンそして現在は”オス化女子”
女性の社会進出が増え男性と同等に仕事をすることから
オス化していると実感する女性が急増中
なんですって！
フジテレビ系で放送される『ラスト・シンデレラ』では
篠原涼子さんが女を忘れて”オス化”するアラフォー女性を
体現するなど男性化する女性の存在が社会現象になっています。
「仕事も女も一生懸命頑張りたい」
「オス化したくない」という人に
”オス化”を食い止める方法をご紹介しま～す！
体内時計をリセットして自律神経を整える
女性ホルモンと自律神経には密接な関係があって
偏った食生活や生活習慣が続くと自律神経が乱れ
その結果女性ホルモンのバランスが崩れてしまいます。
自律神経を整えるためには質の良い睡眠が大切ですので
ホットドリンクを飲んだり寝る直前の携帯電話の操作を
控えるなどして改善するようにしてみましょう。
恋をする
女性のオス化を食い止めるには“恋をする”ことが効果的で
エストロゲンやPEA・ドーパミン・オキシトシンなどの
ホルモンが分泌されて女性らしく美しくなれるとのことです。
周りにときめきがない時は携帯電話のアプリやゲームでの
”妄想彼氏”の存在でもホルモンが分泌されるんですって！
女であることを意識する
男性に混ざって仕事をすると言動やファッションが
つい男っぽくなりがちになりますので女性らしい色の洋服や
アクセサリー・メイクで”女”を意識するようにしましょう。
ザクロジュースを飲む
ザクロに含まれるエストロゲンは女性ホルモンの働きを活発にし
卵巣の機能を正常化させる効果が期待できます。
ヒゲが生えてきた・体臭が気になると”オス化”でお悩みの方
これらの方法を実践して女性らしさを取り戻しましょうねっ！
一昔前は女性のオス化なんて考えられなかったようですが
女性の社会進出で女性も男性と同等に扱われる
ことに感謝('-^*)/
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