リーマンショックや東北大震災以降にストレスが原因で
頭痛やめまいを訴える人が急増
しているんですって！
この頭痛やめまいは偏頭痛とは区別される筋緊張性頭痛です。
偏頭痛は頭の左右どちらかが心臓の拍動に合わせて痛みますが
筋緊張性頭痛では頭が締め付けられるような鈍痛が続き
歩くと身体がふらつくようなめまいを感じるそうです。
これまで体験したことのない頭痛とのことで
脳の怖い病気を心配して脳神経外科でCTやMRIなどの検査を
行なう人が多いようですがほとんど異常なしの結果だそうです。
ストレスによる脳の治療には汗をかく運動が効果的
です。
運動して汗をかくとストレスが発散し脳と身体がリラックスします。
100m走のアスリートは『ヨーイ』と声がかかると
心拍や血圧が上昇し それを合図に飛びだしますが
ストレスの多い生活をしている人はヨーイのまま
ピストルがいつまでも鳴らないのと同じ状態なのだそうです。
その他アロマテラピーもリラクゼーション効果が高いですので
御自分の好みのアロマの香りで癒されてみてくださいねっ！
今までは原因さえ解らなかった脳の怖い病気も
治療することが可能になった医療技術の進歩に感謝('-^*)/
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