藤原紀香さんの加湿器美容
お風呂の加湿効果でお肌もプルプル！
女優の藤原紀香さんは冬でも暖房を一切つけず
加湿器だけで過ごすんですって！
でも暖房器具を使わず加湿器だけで紀香さんのような
美肌＆美ボディ
が手に入るのかしら？
湿度は60％の状態が肌に乾燥しない最もよい環境！
湿度が60％を切ると皮膚から水分がどんどん
蒸散されてしまい乾燥肌の原因になってしまう上
湿度が下がるとウイルスなどの活動が活発になるため
インフルエンザや風邪にかかりやすい環境を作ります。
逆に湿度が高すぎるとカビなどの原因にもなりますが
加湿器のお手入れと使い方をキチンとすれば問題もなく
その他にも湿度を高く保つメリットはいっぱい！
＜加湿器による美容・健康効果＞
寒さ対策
加湿器がついていると体感温度が上がると言われます。
保湿対策
乾燥は全ての肌トラブルの原因とも言われていて
湿度を高めることで肌への保湿効果もアップし
湿度をキープすれば肌コンディションもアップ！
粘膜の乾燥予防
のどや鼻から来る風邪の原因は粘膜の乾燥です。
加湿することで粘膜の乾燥を防ぎます。
ウイルス感染予防
湿度が低いところが快適なウイルスですが
高い湿度を保つことでインフルエンザや
風邪のウイルスなどが活動しづらくなります。
まさに寒さ対策・美容・健康に効果抜群の加湿器ですが
暖房器具を使う時も加湿器と併用するのがオススメ
ただ電気暖房器具は室内が乾燥しやすいので要注意！
石油・ガスファンヒーターは室内が乾燥しにくいのですが
一定の湿度を保つのは難しいので加湿器がベターです。
加湿器がない場合は濡らしたタオルや洗面器に水をはって
置いておくだけでも周辺の湿度は上がりますので
特にのどが乾燥しがちな就寝時などには
ベッドの脇や枕もとに置いてみてくださいねっ！
お肌の天敵の冬の冷たい風もこれで安心！
藤原紀香さんの“暖房付けない理論”君に感謝('-^*)/
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