無理をするとすぐ体調が悪くなる
食べ慣れないモノですぐお腹を下す
エアコンのきいた部屋が好き
免疫力は目に見えないところで働いています
”最近弱ってるかも
”と感じている人
あなたに足りないのはズバリ“免疫力”
プチ不調やトラブルを起こすウイルスや病原菌に対して
抵抗力が落ちている証拠です
さぁ！今すぐ免疫力底上げ作戦を開始しましょう。
免疫力って よく耳にはするけれど
体のどこで働いているのでしょうか？
ウイルスや病原菌はどこから体に入ってくるのでしょうか？
免疫力の強い人と弱い人は何が違うのでしょうか？
というようにあまりよく分からないことばかりですよね！
ウイルスや病原菌に対して戦うのが免疫力？
私も何となくそうイメージしているんですけど
でも本当はどんなものなのでしょうね・・・
それは読んで字の如く「疫」を免かれるための仕組みです。
異物や外敵から身を守るために24時間・年中無休で
働いてくれているシステムが免疫力です。
そのシステムは自分の意志と無関係に
全身で働いてくれているそうです。
例えば関節リウマチは関節の成分を非自己と勘違いして攻撃してしまい
免疫力が働いた結果起きているんですって
遺伝・経験・環境などによって差がつく免疫力は個人差が大きいようですが
免疫を担う細胞の強弱は ほとんど遺伝子によって決まっているそうです。
また免疫力が低い人はストレス過多
であることは確かなようです。
ただ免疫力といってもバランスの問題なんだそうですが
ある特定の異物に対して強いだけではダメ！
バランスよく鍛えて
得手・不得手を克服することが
全体の免疫力強化につながるとのことです。
免疫力は目に見えないところで働いているそうなんです。
体の表面で免疫力を担う一番の働き者は“菌”
です。
肌には１兆個 腸には100兆個の菌がいて体を守ってくれてるんですって！
体にとって良い菌を育てる！それが免疫力強化につながるそうです。
”２４時間闘えますか？”のＣＭじゃないですけど
１日中あなたの体は常に闘っているんですよ!!
”免疫力”をアップしてキレイになりましょうねっ！
２４時間休むことなく体を守り続けてくれている”免疫力”君に感謝！('-^*)/
フェイスラインもオモシロＣＭ選手権に参加していま～す！
ＣＭを見ていただく回数で競われますので、
ぜひ御覧になって下さいねっ！