おはようございます🥰
日々いろいろな事が起きるのが
面白いなぁ💜と楽しめているあすかです‼️
先日のの挨拶運動
娘が撮影してくれました！
昨日は自分のバセドウ病の
定期検診のため
別府に
数値は落ち着いていて
薬も減りました‼️
コレステロールが高めのため
夜、お肉や炭水化物を減らし
運動を💜との事です
頑張りまーす😆
今朝の挨拶運動は
耶馬溪町平田の交差点にて
今朝は寒かったー💦
さて今日も段取りよく
動きましょう💜💜💜
皆さんも元気で１日
頑張りましょう😆
超久しぶりにスタンドエフエムを更新してみました
良かったら聞いてくださいね♡
私の本業は声の仕事です！話すことに苦手意識のある方の為に講座を作っております。是非参考になれば幸いです
↓サービス価格となりました
