ひとつに決めなくてもいいんです！

特別な日の為のネイルって、あれもこれもやりたくてなかなか決められず迷っちゃいますよね^ ^

こんばんわ♪　ネイリストの持舘（もちだて）志保です。



A様、バレンタイン気分をより盛り上げるお手伝いをさせてもらえてとっても楽しかったです＾＾


ジェルネイルができないA様はマニキュアでバレンタインネイルを…♪



毎回どんなデザインにしようかネットでチェックして、様々な案を印刷してご持参下さるので、私も「今回はどんな感じかなぁ～♪」と楽しみにしています＾＾



今回はご予約時に候補デザインの写真を送って下さったので、よりイメージがしやすいようにサンプルチップを作製しながら私もワクワク♪

ちゃ～んとマニキュアでもできそうなデザインを考えてチョイスして下さっていて、持舘（もちだて）は感動しちゃいました！！




「どれも可愛くて迷っちゃ～う！」とお悩みのA様。


「それならMixしちゃいましょ♪」とよくばりプランをご提案！


「そうしよう！！」と盛り上がり、ご一緒に作り上げる時間はとっても楽しかったなぁ～♪



A様、今回も楽しい時間と嬉しい友チョコ＆ご旅行のお土産ありがとうございました♡


Happy♡バレンタインになりますように…

「ジェルネイルはできないけどネイルした～い！」という方はぜひご相談下さいね＾＾

メニューにはありませんが、マニキュアでの施術も可能ですよ。




１日１組限定！静岡清水区 ネイル＆ケアサロン ファーチェの持舘志保でした。

静岡市 清水区 ネイル＆ケアサロン face（ファーチェ）

ジェルネイル・スカルプチュア・ネイルケア・フット角質ケア・巻き爪と陥入爪（かんにゅうそう）の痛み緩和

【定休日】日曜・祝日 / 女性専用

【営業時間】９:００～２１:００

◇サロンメニュー

◇アクセス

◇お問い合わせ・お申込み

◇TEL：090-4405-7745

スマホでご覧の方は番号をタッチすればお電話がかけられます

足の角質ケア・かかとの荒れ・巻き爪・陥入爪のお悩みはお任せ下さい。

ラクして気持ち良くスリムを目指せる方法

「痩せたいけど、運動するのが苦手！」

そんな方におすすめなラクして代謝を上げちゃう方法があるんです！






こんばんわ♪　ネイリストの持舘（もちだて）志保です。



「ラクしてスリムになりたい！」

女性にとって永遠の望みではないでしょうか？



そんな望みを叶えられるかもしれない方法があるんです！



それは…














【足裏の角質ケアをする】です！


この方法、特に冷えが気になる方に効果的！



フット角質ケアをすれば体温が上がる

・・・角質をケアすると平均で体温が３～４度上がります。



360から480カロリーは消費できる

・・・体温は１度上げることで１０％以上代謝がアップすると言われています。

小柄な女性でも基礎代謝は約１２００カロリーなので、１度体温が上がれば最低でも１２０カロリー以上代謝がアップすることに！

気持ち良くって楽ラク代謝upできちゃうフット角質ケアでスリムを目指しましょ♪

１日１組限定！静岡清水区 ネイル＆ケアサロン ファーチェの持舘志保でした。

静岡市 清水区 ネイル＆ケアサロン face（ファーチェ）

ジェルネイル・スカルプチュア・ネイルケア・フット角質ケア・巻き爪などの痛み緩和

【定休日】日曜・祝日 / 女性専用

【営業時間】９:００～２１:００

◇サロンメニュー

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◇TEL：090-4405-7745

スマホでご覧の方は番号をタッチすればお電話がかけられます

足の角質ケア・かかとの荒れ・巻き爪・陥入爪のお悩みはお任せ下さい。

春夏のトレンドカラー

まだまだ寒いですが、春が待ち遠しいですね～♪^ ^

というわけで、春夏に向けてＮewパーツを入荷しました^ ^

今年の春夏の流行カラーをたくさんget！

春夏のトレンドカラー10色はこちら！

中でも注目なのがペールトーン(パステルカラー)のピンクとブルー。

(ローズクォーツとセレニティブルー)

透明感のあるピンクが上品な印象に見せてくれるローズクォーツ。

女性らしさと気品を感じさせてくれるカラーです。

一方、落ち着いた雰囲気のセレニティは、クールで知的な印象に見せてくれます。

私、持舘(もちだて)が個人的に気になるのはライラックグレイ。

少し紫がかったようなグレーは、柔らかさのある色。

どんなアイテムも品よく見せてくれます。

あなたが挑戦したいのは何色ですか？

１日１組限定！静岡清水区 ネイル＆ケアサロン ファーチェの持舘志保でした。

静岡市 清水区 ネイル＆ケアサロン face（ファーチェ）

ジェルネイル・スカルプチュア・ネイルケア・フット角質ケア・巻き爪などの痛み緩和

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【営業時間】９:００～２１:００

◇サロンメニュー

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スマホでご覧の方は番号をタッチすればお電話がかけられます

足の角質ケア・かかとの荒れ・巻き爪・陥入爪のお悩みはお任せ下さい。

ネイルサロン face（ファーチェ）改め…

「ネイルをする時、本格的なネイルケアがオプションではなく標準サービスのネイルサロンにしたい！」

こんばんわ♪　ネイリストの持舘（もちだて）志保です。



お世話になったネイルサロンを退職後、そんな想いから約１年半前に自宅サロンをオープンさせました。


お陰様でその想いに賛同して下さる、ワンランク上の大人のお手入れを望むお客様がご来店下さり、ネイリストであることがとても幸せです。



サロンオープンから１年半が過ぎ、「やっぱり私はケアで美のお手伝いをしたい！」という想いがますます強くなりました。


「ネイルケアや角質ケアもして欲しい！」という方に、当サロンを見つけて頂きたい！


そんな想いから、この度サロン名を"ネイルサロン face（ファーチェ）"から、"ネイル＆ケアサロン face（ファーチェ）"と改名致しました。




"ネイルサロン"と言えば皆様に耳馴染みがあるかと思います。


でも"ケア"にこだわるネイルサロンだからこそ、店名にも"ケア"という言葉をどうしても入れたくて！




サロンもメニューもこれまで通りですが、その方自身の持つパーツの美しさを引き出す美と健康を目指すケアができるサロンとしてのface（ファーチェ）をこれからもよろしくお願い致します。




１日１組限定！静岡清水区 ネイル＆ケアサロン ファーチェの持舘志保でした。

静岡市 清水区 ネイル＆ケアサロン face（ファーチェ）

ジェルネイル・スカルプチュア・ネイルケア・フット角質ケア・巻き爪と陥入爪（かんにゅうそう）の痛み緩和

【定休日】日曜・祝日 / 女性専用

【営業時間】９:００～２１:００

◇サロンメニュー

◇アクセス

◇お問い合わせ・お申込み

◇TEL：090-4405-7745

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「爪をもっと硬くする方法ってありますか？」

「爪をもっと硬くする方法ってありますか？」

お客様からそんなお問い合わせを頂きました。

こんばんわ♪　ネイリストの持舘（もちだて）志保です。



そんなお声にお応えして、昨日はネイルケアすることで健康で丈夫な爪を育てるというお話しでした


今日はその続きで身体の中から丈夫な爪を育てるお話し。


丈夫な爪を育てる栄養素を積極的に摂取する方法をご紹介します。




ところで、爪が何でできているかご存知ですか？



実は爪って角質化した皮膚の一部で、ケラチンと呼ばれるたんぱく質が主成分なんです。


主成分であるケラチンが不足すると爪がもろくなってしまうので、肉類、魚類、卵、大豆製品などから良質なたんぱく質を積極的に摂りましょう。




※ビタミンB2やビタミンB6、亜鉛と一緒に摂取することで、効果が高まります




次に取りたい栄養素はコラーゲン

コラーゲンは、皮膚の内部に水分を蓄える働きをしています。


コラーゲンを摂取することで、爪母（そうぼ）の潤いが保たれみずみずしい健康的な爪の育成に役立ちます。

※爪母（そうぼ）って…？という方はコチラ




※コラーゲンの働きを高める効果を持つビタミンCと同時摂取がオススメ！


【コラーゲンが含まれる食品】
手羽先、鶏の皮、豚足、牛すじ肉など




もう一つ取りたい栄養素は鉄分

鉄分が不足すると、貧血を引き起こします。


貧血は、赤血球のヘモグロビンが不足することで起こる女性に多い病気です。


ヘモグロビンが不足すると、爪を作るのに必要な酸素や栄養を十分に運ぶことができなくなるため、爪が変形したり、薄くなったりしてしまいます。





※鉄にはコラーゲンの吸収を高める働きもあるため、積極的に摂取しましょう。


【鉄分が含まれる食品】
レバー、小松菜、ひじき、プルーンなど





健康的でキレイな爪を育てるために必要なことって、実は、美肌や美髪を手に入れることにもつながるんですよ！



◆刺激や乾燥を防ぐこと

◆必要な栄養素をしっかりと届けること



この二つのポイントをしっかりと押さえておくことが美を手に入れるコツ。


美は一日にしてならず！　美爪習慣を続けることが大切です！



身体の外からは適切なネイルケア＋保湿成分と栄養を！

中からは良質なたんぱく質・コラーゲン・鉄分の摂取ですよ！



丈夫で健康な爪を育てる近道はサロンでのネイルケアから！




１日１組限定！静岡清水区 ネイル＆ケアサロン ファーチェの持舘志保でした。

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健康で丈夫な爪を育てる方法

「爪をもっと硬くする方法ってありますか？」

お客様からそんなお問い合わせを頂きました。



ネイルケア後↓




こんばんわ♪　ネイリストの持舘（もちだて）志保です。



残念ながら一度弱くなってしまった爪を強く硬くすることはできません！

でも、これから生えてくる爪を丈夫に育てる方法ならありますよ♪




それは「テンション上がるぅ～♪」と大変ご好評頂いているネイルケア


見た目に美しい指先になるだけでなく、次に生えてくる爪を丈夫で健康にする効果が期待できちゃいます！




でも「ネイルケアをすると、どうして元気で丈夫な爪が育つの？」と疑問に思いませんか？


今日はその疑問をスッキリ解決しちゃいましょ♪



ネイルケア前の写真↓




最初の写真と同じ方の爪ですが、ネイルケアの前後ではこんなにピンク色の部分の長さが変わります。


ネイルケアによって縦長の美しい爪に変身できちゃうというわけ♪


でもなぜ健康な爪を育てる効果が期待できるのか？


それは…



爪の生え際D甘皮の下部にAネイルマトリクス＝【爪母】（そうぼ）と呼ばれる場所があり、爪はココで作られています。






ご覧の通り甘皮で覆われている為、ネイルオイルやハンドクリームを一生懸命塗っても、甘皮がガードしていて保湿成分や栄養が届きにくいのです。



だからネイルケアで伸びた余分な甘皮を除去することで、保湿成分や栄養が爪母（そうぼ）に届き、これから作られる爪を元気に育てることができる！


というわけなんです。




しかし甘皮はどんなに丁寧にケアしても、生きている限りまた伸びてきて爪にはり付きます！



そこで定期的にネイルケアすることで、効果的に保湿成分や栄養を届け続けることができるようになります。




↑ホームケアでも栄養を与えればより効果的！




「じゃあ、甘皮って要らないのでは？」と思ってしまいますよね？


ところが！実は甘皮にもちゃんと役目があります。





その役目とは、皮膚の内部にばい菌が入り込まないようにガードすること！


つまりネイルケアをした直後は、ばい菌が入りやすい状態だということです！




その為、ネイルケアをした後1日～2日は、不衛生なものに触れたり、汚い水などに手を入れたりしないようお話しさせて頂いております。

（1日～2日程でまた甘皮が爪にくっつきます）






そんなネイルケアを全てのネイルメニューに含めることで、ネイルによるダメージも補う効果が期待できる！

これが当サロンのこだわりポイントなんですよ＾＾




「ネイルはできないけど、丈夫で健康な爪を育てたい！」という方にもおすすめなハンドネイルケア








「足の爪を丈夫で健康的に育てたい！」という方には、ネイルケアと角質ケアがセットになったコチラがおすすめ！



ネイルをしていなくても、美しく健康的な指先を目指しましょ♪



１日１組限定！静岡清水区 ネイル＆ケアサロン ファーチェの持舘志保でした。

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ジェルネイル・スカルプチュア・ネイルケア・フット角質ケア・巻き爪と陥入爪（かんにゅうそう）の痛み緩和

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足の角質ケア・かかとの荒れ・巻き爪・陥入爪のお悩みはお任せ下さい。

小爪(こづめ)ができたら…

こんな風に↓爪の横から小さな爪が生えたことはありませんか？

こんばんわ♪　ネイリストの持舘（もちだて）志保です。



一見ささくれのようにも見えますが、ささくれより固いです。

ささくれは皮膚ですが、小爪（こづめ）は字からもお分かりのとおり爪なんです。




こうなってしまったら放置せずに、ささくれと同じ要領でカットして下さいね＾＾


※絶対に無理やり引っ張らないで下さい


出血して痛くなったり、傷口から菌が入り化膿することもあり危険です！




主な原因は乾燥と言われています。


ささくれと同じですね！




ささくれや小爪を予防するためにも、しっかり保湿して下さいね＾＾



サロンでのケアなら、小爪もしっかり根元からカットいたします。



「自分じゃ上手にカットできな～い！」という方はサロンでのネイルケアで、美しく健康な指先のお手伝いしますよ～♪


ネイル無しでも美しい指先になれる丁寧なネイルケア




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島田の美味しいパン屋さん

パン好きなあなたにお伝えしたくて～！

こんばんは♪  ネイリストの持舘(もちだて)志保です。

先週末、美味しいパンを求めて島田市まで車を走らせました。

訪れたのは御仮屋町にある"にこぱんベーカリー"さん♪

ホシノ天然酵母で作った食パンが人気のパン屋さんなんです。

～以下"にこぱんベーカリー"さんのブログより～


<にこぱんのパンは…>
ホシノ天然酵母パン、自家製酵母パンは、副材料なるべく使用せずシンプルで麦の味がわかるパン。
イーストパンには、心豊かになる菓子パン、惣菜パン。


ホシノ天然酵母とは…
日本古来の醸造技術を応用して作られたパン種。米由来の酵母と、国産小麦、国産米、麹、水でゆっくり育て、パンに熟成と旨味が出るのが特徴。

見ての通り↑私がお店に到着した９時には既に完売！

カウンターの端に写っているパンは予約のお取り置き（ラスト１個）



私も事前に予約しておいたので無事に購入することができました＾＾

早朝に行けない方は予約がおすすめですよ！



あっ！　予約しても取りに行くのはお早めにお願いしますね！

売り切れ次第閉店の人気パン屋さんなので～＾＾



２月はお休みの日が多いので、営業日をご確認下さい。

とっても明るい気さくなオーナーの松本さんとツーショット！

食べたいけど平日の早朝に買いに行くのは無理～！＞＜

という方に朗報です！


あまりイベントへの出店をしないにこぱんさんですが、今月は日曜日のイベントに２日も出店予定があります。


2/7（日）袋井市で開催される【すみれ市】

2/14（日）菊川市で開催される【黒田代官屋敷の梅まつり】



ぜひぜひ"にこぱんベーカリー"さんの美味しいパンを食べてみて下さいね～♪


お店の場所など詳しい情報は"にこぱんベーカリー"さんのブログをチェ～ック！




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お雛様がやってきた♪

可愛いお雛様をGetしてきました♪

女性がご来店下さるサロンですからね～＾＾

こんばんわ♪　ネイリストの持舘（もちだて）志保です。



この可愛いお雛様を作ったのは粘土作家のぷちまるギフトさん♪


現在静岡市駿河区津島町にある"お抹茶こんどう"さんで開催中のコラボ展で展示販売されています。

ぷちまるギフトさんの作品の他にも、パステルアーティストAyumiさん、★お花のチカラで自分磨き★花育士polishポリッシュさんの作品も見ることができます。

会場となっている"お抹茶こんどう"さんのランチはとっても美味しいんですよ♪

コチラで公開されている展示中の"ぷちまるギフト"さんの目玉作品は必見！


そして新たに追加展示された大作も見られるコラボ展は２月中旬まで！


美味しい食事とお茶、そして素敵な作品を楽しみに訪れてみては…＾＾




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「たかがささくれ！」と軽視していませんか？

乾燥が気になるこの時期。

よくある指先のトラブルが"ささくれ"です。







こんばんわ♪　ネイリストの持舘（もちだて）志保です。



「たかがささくれ…」

な～んて放置していませんか？

ささくれが悪化すると感染症になることも！




ささくれを指で引っぱったり、ストッキングなどに引っかけてしまうと、皮膚が余計に割けて傷が広がってしまいます。


そこから菌が入り、炎症を起こすと、腫れたり膿が溜まって激しく痛む場合も！




単なる手肌の乾燥であれば、乾燥を防ぎ保湿をすることで治ります。


しかし、ささくれは、栄養バランスが崩れていることや、体調不良のサインの可能性も！

ささくれの原因

◆日常生活での手肌の乾燥

水仕事の時はゴム手袋を使用したり、こまめにハンドクリームを使用するなどして手肌を乾燥から守りましょう。


◆マニキュア・ジェルネイル

マニキュアやジェルネイルなどのリムーバー、アルコール消毒などが原因となり、ささくれができることがあります。


◆栄養不足・栄養の偏り

皮膚の原料となるタンパク質、肌の状態を健康に保つビタミン類、ミネラル類が不足すると、ささくれができやすくなってしまいます。


◆血行不良・体調不良

運動不足などによる血行不良や、体調不良も原因となりえます。

「たかがささくれ」と軽視せず、見つけたらなるべく早く正しい処理を行いましょう。

ささくれの正しい処理方法

1.　ささくれを切る道具を消毒

細かいところのカットに適した、小回りの利く眉用のハサミなどを準備し、アルコールや消毒薬で殺菌します。

2.　ささくれを根元からカット

ささくれ周辺もアルコールや消毒薬で消毒したら、ささくれを根元からカットします。

3.　軽度ならしっかり保湿、傷がある場合は絆創膏などで保護

ささくれをカットしたら、傷口がない場合はキューティクルオイルなどを塗ってしっかり保湿。
傷がある場合は軟膏などを塗って絆創膏で保護しましょう。

ささくれができてしまった指先もサロンでのネイルケアならご覧のとおり美しい指先に！↓（最初の写真の方のネイルケア後）






サロンケアは、余分な甘皮も処理するのでピンク色の部分が縦長になり美爪効果も！

血流も良くなる為、健康的なピンク色の指先になれちゃいます♪



ささくれができてしまった指先でも美しくなれる、丁寧なネイルケアはコチラ



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