学生の頃から重度の便秘に悩まされ続けている、ネイリストのしほです
冒頭から怪しげな書き出しですみません
先日藤枝での朝食会の この記事 で出会った酵素が気になり、早速 ふじみ薬局の漢方薬士・薬剤師の高橋さん にカウンセリングして頂きました。
酵素断食（ファスティング）の効果については 高橋さんのブログ
で詳しく説明して下さっているので、興味のある方はぜひご覧下さいね
どうやら私の血液はドロドロらしくf^_^; 長年の悩みである便秘の改善と体の状態をリセットすべく
酵素断食（ファスティング）にチャレンジすることに！
こちらが↓私がGetした酵素『バイオ本草』
酵素断食（ファスティング）は、胃腸を休めて老廃物を出し切る断食に、酵素の代謝作用が加わることでデトックス効果抜群！とのこと
お味は思ったより飲みやすく、少し薄めて飲めば全く問題なく飲めますよ
（甘いです！）
食べることが何よりも大好きな私にとって断食は正直苦しいですが、「このままではいけない！」と、思い切ってトライしてみました
が、やっぱりお腹は空いちゃいますねf^_^;
（食べてはいませんよぉ）
明日の朝までは酵素と水分で我慢です
酵素断食（ファスティング）の成果は、また後日このブログでご報告させて頂きますね
お楽しみに～