ようやく掲載がはじまったこちら↓
『ハリウッドセレブに続け!美女をつくるスーパーフードランキング』
画像数や文字数の制限もあって
紹介しきれなかったことを補足
スイカのスムージー
スイカ
ほうれん草
+
バオブースト(バオバブ)↓
をミキサーにかけて
仕上げにゴジベリー↓
サーディンサラダ
レタス
豆苗
パプリカ
ミニトマト
+
トマトソースのオイルサーディン
(カルディで購入)
+
仕上げに
ヘンプシード↓
フラックス&チアブレンドの
活用レシピは後日アップします
スイカ
ほうれん草
+
バオブースト(バオバブ)↓
をミキサーにかけて
仕上げにゴジベリー↓
サーディンサラダ
レタス
豆苗
パプリカ
ミニトマト
+
トマトソースのオイルサーディン
(カルディで購入)
+
仕上げに
ヘンプシード↓
フラックス&チアブレンドの
活用レシピは後日アップします