疲れたらだらしなく休憩
'`,､('∀`) '`,､
このメリハリで体力を持たせている私です。
しかし体力は落ちるけど
気持ち的には若いときと変わらないから不思議😁
時々、自分が70代であることを
忘れている時がある😂
若い気持ちのまま
突っ走って「あれ？何でキツいんかな～💦」って我にかえるときがあるわ😁
名古屋に行くとき
新幹線まで結構走ることが多い🏃♀️広い空港施設の中を走り搭乗口ゲートまで急ぎ足🏃♀️
月に何度でも飛行機に乗るから
搭乗時刻が迫っていても
👢💼コート水と
(ﾟДﾟ)ノ⌒・ぽいと🧺に入れて
早いよ～✌️
若い人に負けない😅
そんなんもん闘ってどうする💦
70代の習慣づくりが80代以降も
生涯にわたって続くらしい
いや50代で習慣づくりは
60代の生き方につながるし
60代の生き方は70代を元気にしているし…
なんでも早くから気付いた方が
習慣づくりにはよろしい訳で…
70代の人たちは放っておけば
何もせず すぐに老け込んでいく‥
危険性をもっているらしいから頑張ろうね😁
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
公式ホームページ
・
公式SNS
・Instagram
・︎Ameba blog
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
ランキングに参加しています😃
