70代は働くことは老化防止の最高の薬と和田秀樹先生が言っています。
ココ・シャネルさんも言っています😊
13日..自分のイメージは大切に育てなければならない
う～ん 心に響く言葉だね
杉坂さんに頂いた日めくり📆
毎日活用しています😄
朝から出張前にごそごそ掃除をしています。
脳機能、運動機能を維持するために「使い続ける」が重要だと…
40代、50代は何もせずにゴロゴロと生活をしたとしても足腰や脳機能が衰えることはないが…
70代の人がそれをやるとすぐ運動機能や脳機能が衰えるそうです。
一番困るのが意欲の低下です。
すぐ「あぁーしんど😅」と
口からすぐ出るし…
油断すると意欲の低下で活動レベルが落ちるわけよ😅(≡^∇^≡)
今日は元気でも
次の日は活動が停止するくらい
いやになることもある
老化で一番怖いことが意欲の低下
病気や怪我をすると一気に老け込むから皆様ご用心
さぁー今日もしっかり歩いて
福岡移動✈️します。
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