夕方のルーティン

夕方　会社から帰ると

まず　べんさんにオヤツをあげます。

座れとお手をしてもらいます。

べんさん　まだ何も言ってないよ!

先に座って　エアーお手。

次

オッサンはジャージに着替えるのですが

ズボン　履かせてください　　べんさん

そして

綱引き遊び

べんさん　綱引きは大好きです。

最後に

べろべろ攻撃

コレが夕方の　1セットです。

毎日のルーティンの結果

会社の健康診断

体重4キロ減　ウエスト　マイナス4センチ

べんさんのおかげかな?