大阪でも実践中✌ | 古田厚子オフィシャルブログ『もっと楽しく幸せに!!美経Woman研究所』

古田厚子オフィシャルブログ『もっと楽しく幸せに!!美経Woman研究所』

福岡を中心に活躍中のタレント。また全国にクライアントを持つメンタルトレーナー。㈱ASPREAD代表。

大阪日帰りロケ無事に終り新幹線の中です🎵


早朝からバタバタで、もちろんゆっくり大阪を満喫出来ませんでしたが(笑)
楽しいスタッフと一緒にお仕事が出来て
とぉ~ても素敵な商品に出会えたので大満足✨


今回はグルメロケではなかったので何とかファスティングプログラム頑張れていますよニヤリ




ゆっくりする暇はないので
大阪らしい食べ物は全くないランチ…爆笑
ナポリタンや牛丼を皆が食べる中、、
私はパクチーサラダ✨
ちょっとドレッシングがかかり過ぎていたけど
美味しかった⤴
その後お腹がすいたので 
私が挑戦しているファスティングプログラムの
"OKフード"でもあるさつまいもとナッツ類(持参しました)を食べて満足照れ

カフェインは避けた方が良い‼そうなので
コーヒー大好な私は"デカフェのソイラテ"にしてみました🎵豆乳…少しだけだから…許して頂きたい(笑)



ロケが早く終り少し時間があったのでお土産売り場へ

誘惑が多い…爆笑
人気のチーズケーキは私も絶対に食べたくなると思いスルー(笑)
旦那さまと娘の大好きな肉まんと餃子を並んで購入🎵
二人の喜ぶ顔が目に浮かぶ♥
ちなみに
自分へのご褒美はOKフードのおつけもの🎵(笑)

食いしん坊な私はやはりどこに行っても食べ物の事が気になる(笑)

そんな私があんなに嫌がっていたファスティングプログラムに挑戦している事が不思議✨(笑)

しかも実際やってみると、メチャクチャ大変ではないし健康でいるための勉強にもなるので楽しい🎵
まだ三日目ですが…(笑)

私のモットー✨
挑戦すると決めたらゴチャゴチャ言わずにやってみる
創意工夫して自分の楽しめる形にしてやる


これが活かされている気がします✌