こんにちは、ゆうです！
今回は、
「最近同じ人としか話してないな」
「話しかけたけど全然話続かなかった」
「なんで俺こんなにコミュ障なんだろう・・・」
など
自信をなくしてしまってる
人には必ず見て欲しい内容です。
今回お伝えする内容をマスターできれば
毎日、活力にあふれ目標に向かって頑張る
ことができるようになり、あなたの光り輝く
その姿に女の子達がメロメロになります。
漫画の主人公のように、いくつもの困難を
乗り越え、周りから
「あいつ本当にすげぇやつだよな」
と認められるようになります。
逆に自分に自信が持てないままだと
周りの人の視線ばかり気にして、
自分がしたいことなど何もできない、
生きているのか死んでいるのかわからないような
一生を送る羽目になります。
また
人から敬遠され、
メンドくさい奴と
烙印を押されることでしょう。
でも心配しないでください。
もしあなたが、
この方法を試したなら
自信を取り戻して毎日、
自分の成長をひしひしと
感じるようになります。
そして成長の止まらない
自分に恐怖すら覚えます。
周りはあなたの急激な変化に驚き、
変化の原因を必死になって
探そうとするでしょう。
「何があったの？」
「○○ってあんなにカッコ良かったっけ？」と
あなたの話題で持ちきりになり、
あなたは『噂のアイツ』になります。
あなたが自信をつけて
『噂のアイツ』に
なるために,.....
『他人とではなく昨日の自分と比較する』
ことを意識しましょう！！
「昨日と比べてもなんも変わってねーよ！」
という声が聞こえてきそうですね。
そもそも、
人が自信なくす最大の要因は
「他者と比較して自分が劣っている」
と感じることです。
特に、比較したがる人は
『負けず嫌い』な人が多いです。
僕もかなりの負けず嫌いで
何かにつけて人と比較したがり
人より劣っていると感じて
自己嫌悪に陥っていました。
例えば、
面白おかしくオチのある話ができて、
いつも周りの人を笑わせている人を見て
「あんなふうに話したいけど、
面白い話なんてないしなぁ」
「自分には真似出来ないわ・・・」と
どうでもいいようなことで他人と自分を
比較して自分はダメだと感じていました。
こんな生活を続けていたら自信なんてつく
はずもなく、いつのまにか僕は
『つまらない人間』になっていました。
そんな僕が
「自信がもてない自分が嫌だ！」と
大学一年生の時に持ち前の負けず嫌いさが
出て、自信をつけるために
昨日の自分と比較することを始めました。
この時に気をつけたことが
昨日しなかったことを何か一つ
できたら必ず手帳に書いていく
ということです。
このできたことは、何でも構いません。
例えば
明日の授業の内容に5分間目を通したとか
いつもより５分早く起きたとか
小さなことのほうがいいです。
普段意識していないだけで、
毎日全く同じ時間に全く同じことを
している人間なんていません。
これを繰り返すことで、１週間経つと
１週間前の自分ができなかったことが
７個もできるようになったんだと、
実感できます。。
２週間で14個、１ヶ月で30個、
1年続ければ365個ものできなかった
ことをやったんだと大きな自信に
つながるようになります。
辛いことがあった時でも手帳を開いて
その成果を見れば自ずとニヤニヤと
顔が緩んできます。
自分でもナルシストかよと
言われそうですが、
今では自信がついたので
それでもいいかと思っています。
では、
『今日したことを思い出して、
昨日していないことを1つ
紙に書いてみましょう！』
これで、あなたは
自信に満ち溢れ
自分が大好きになるでしょう。
もう、ウジウジと他人ばかりに
気を取られる生活とはあさらばです。
最後まで読んでいただきありがとうございました。