ダイエット36日目

【体重】

89.9kg

【朝】

なし

【昼】

鮭のおにぎり(218kcal)

とり五目おにぎり(213kcal)

【夜】

なめこの味噌汁(43kcal)

塩おにぎり(178kcal)

タンドリーチキン風サラダチキン(146kcal)

【摂取カロリー合計】

798kcal