ブログの更新はサボってましたが、ダイエットは続けてました。


今日の体重は86.5kg。

前回のブログ記事より3kg減です(^ ^)


食事日記はノートに手書きしてました。



これからもダイエットを頑張ります!


とりあえずの目標は、年末までに80kg台を脱出すること。



頑張るぞー!!