ダイエット41日目【朝】昆布のおにぎり【昼】舞茸おこわおにぎり赤飯おにぎりなめこのみそ汁【夜】ねぎまマグロのお刺身ローストビーフ【メモ】最近、20時くらいに寝て、3時間後の23時に起きる。そこからテレビ見たり、持ち帰った仕事したりで朝の5時まで起きてて、そこから2時間後の7時に起きる。そんな変な生活してた(ｰ ｰ;)もともとロングスリーパーの私が、合計5時間の睡眠で足りるはずもなく、体がおかしい。1日中眠いしだるい。明日は休みだからゆっくり休んで生活リズムを取り戻さなきゃ！
