こんにちわ~きくちです!
わたくし、実は半年で体重-6kgを達成!!
こんなこと人生で初めてなのですが
40代に入って気持ちよ~く太り始め
それと同時にはんぱなく疲れるようになり
このままでは大好きなトリミングも
できやしないじゃないっ!!
と憤慨しどーしたもんかと悩んでおりましたが
解決いたしました
ふだん食べるものを変えただけなんですよ!!
んーあたりまえに聞こえますね
でも私はとても切実でしたので
藁をもすがる思いで実行したんです
ズバリ糖質制限です!!
今までの食事は考えてみたら
7~8割糖質のもの
それを2~3割にしましたら
月1kgのペースで落ち
体は軽いし、疲れないし、
お肌はきれいになるし…
おじいちゃんもお母さんも糖尿病だったから
体質的に糖質NGなんですね~
ただね、最近もうこの辺でいいだろうと
思うのだけど、やめ方どうすればいいのかなwww
ではではおともだちご紹介しますね~!!
ポメラニアンのそらちゃん
寒くないくらいの短くカット
ダックスのハナちゃんとチョコちゃん
プードル銀河くん
ポメラニアンのロイくん
は、半目顔ww
ポメラニアンのモコちゃん
首おっこっちゃう
でもかわいいなー
チワワのニックちゃん
いつもFa‐Faをご利用頂き誠にありがとうございます!