こんにちわ～きくちです！
わたくし、実は半年で体重－６ｋｇを達成！！
こんなこと人生で初めてなのですが
４０代に入って気持ちよ～く太り始め
それと同時にはんぱなく疲れるようになり
このままでは大好きなトリミングも
できやしないじゃないっ！！
と憤慨しどーしたもんかと悩んでおりましたが
解決いたしました
ふだん食べるものを変えただけなんですよ！！
んーあたりまえに聞こえますね
でも私はとても切実でしたので
藁をもすがる思いで実行したんです
ズバリ糖質制限です！！
今までの食事は考えてみたら
７～８割糖質のもの
それを２～３割にしましたら
月１ｋｇのペースで落ち
体は軽いし、疲れないし、
お肌はきれいになるし…
おじいちゃんもお母さんも糖尿病だったから
体質的に糖質ＮＧなんですね～
ただね、最近もうこの辺でいいだろうと
思うのだけど、やめ方どうすればいいのかなｗｗｗ
ではではおともだちご紹介しますね～！！
ポメラニアンのそらちゃん
寒くないくらいの短くカット
ダックスのハナちゃんとチョコちゃん
プードル銀河くん
ポメラニアンのロイくん
は、半目顔ｗｗ
ポメラニアンのモコちゃん
首おっこっちゃう
でもかわいいなー
チワワのニックちゃん
いつもＦａ‐Ｆａをご利用頂き誠にありがとうございます！