基礎力不足

今日はダイエット大作戦ということでランニングしてきました。

約30分で5kmの道のり。

ホントはこの倍くらい行きたかったんですが・・・

問題が発生！

左足がしびれて辛い！

心肺や足の方は、走るにつれて調子を上げていったのですが・・・

大事をとって30分でやめました。

個人的分析では、

最近急激に太った体重（主に余計な脂肪が中心）が、太くない足首(貧弱な筋肉中心)が耐えられず、かなり負担がかかったのだと思います。

つまりダイエットどうこうよりも基礎体力が全く足りてないということ。

まずはウォーキング、筋トレとか基礎から始めないと・・・

明日は5kmくらい歩いて、ボーリングしてきます！

コトバの伝えかた

新しいバンド、ついに始動しまして、


いきなり曲作り入って、次回あたりには一つ出来上がりそうな勢いです。


まだちょっと女子二人と距離感じるけど、


バンドとしてはイイ感じかもです。




ただ、


僕が作った曲、というか歌詞がね、受け入れられなかった。


「英語とか入れてもわからない」


「J-POPっぽいよね」


「正直これに気持ち入れて歌えない」


とかそんな感じ。


だから、このバンドで僕は作詞することを諦めました。


自分はそういう曲しか聞かないし、作り方わからないから。


別にネガティブな考えじゃなくて、違うバンドでやるからいいんだ。きっと地元で。





ボーカルは、簡単なコトバでシンプルに、そういう考えみたい。


実際今やってるのもそういう曲。


3人しかいないからこそ、少ない人数だけど協力して作り上げたいな。


サポートみたいにはなりたくない。




けど自分の夢は、自分の曲を形にして届けることだから、そっちも諦めないよ。


コトバの伝えかたは違うけど。


きっと今のバンドも、地元でやりたいバンドも、両方やれたら最高に幸せ。



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求む、先発

西武ドームに行ってまいりました。

横浜DeNAベイスターズ4-7埼玉西武ライオンズ

スコア上はまあ･･･悪くないかなと。

試合終わった後もそれほどフラストレーションが溜まるわけではなかったし。

さて、ポイントは両チームの弱点。

裏日本シリーズとも言われるくらい、あまり成績が振るわない状況。

どちらのチームも投手が弱点なのですが・・・

DeNAは先発が課題。西武は中継ぎ・抑えが課題。

そんな問題のDeNA先発投手はは開幕投手もつとめた高崎。

5回持たず7失点。

明らかに試合を壊しましたね。

甘いボールを上本にホームラン。さらにもっと甘いボールを4番中村に特大ホームラン。

4回の2失点で気持ちが切れたのでしょうか。

エースとはいえないふがいないピッチングでした。

こんなピッチングをしてしまっては相手を調子付けてしまいます。

中継ぎが踏ん張り無失点に抑えましたが・・・

相手の中継ぎは失点はするも踏ん張りそのまま逃げ切り。

森本の代打起用など采配含め打つほうはよかっただけに・・・

やっぱり先発ってのは大事ですね。

調子悪いながらも最低限の仕事をしたベテラン西口投手を見習うべきです。

・・・早く涌井下さい。