たらふく🍚
夜ご飯を食べウォーキングに出かけて帰ってきた夜(*^^*)→あっ
30分くらいね汗
そんなに長くないけど、じんわり汗...
人間ってボォーっとしてる時の方がアイデアが浮かぶのだと...
又吉せんせもいっていたし(*^^*)📕
わたしも激しく同感♪(´ε｀ )
👟歩く時と、お風呂...♨️
リセットでありアイデアの時間となるのだなぁ.....
今日は午前から
お世話になっているお化粧品、ドクターリセラの営業さんが来福🚇
行動的でカワイィ彼女はいつもいろんな情報をくださり、それをまた皆にシェアできる....♡
モーニングというかブランチでトレモロにて食べながらの情報交換...♡しかし...安定の美味しさ...笑
フェイシャルにしてもボディにしても、話をきくこと👂...私自身も話すこと...お客さんに触れること...の大切さにあらためてきづく...
自分の心の奥の気持ち?悩みであれストレスであれ心のなかのあれこれは、お肌にもしっかり影響を及ぼしてて、何らかの肌トラブルに繋がってるよね(//∇//)体の症状にでたりね(//∇//)
私も気持ちの整頓下手だったから、今も下手な時は多々あるけど...(⌒-⌒; )
話を聞きながら、話ながら自分の気持ちに気づくこともあるし、香りを嗅ぎながら自分の気持ちにむきあえることもあるし(´ε｀ )
だから話すってすごく大事、気づくって大事
ネガティブな思考が決してダメなわけでなく(//∇//)
ちゃんと感じることが大事で(*^^*)
自分の思考の癖とかってなかなか自分だけでは解決できなかったり気づかないこともある....
だからときに人の手を借りるのだよねぇ...
一緒に不調の原因の紐を解いていく♪(´ε｀ )
お肌がキレイになることで、元気が出たり一歩踏み出す行動に出れる人もいるし、私みたいな他人であるセラピストに触れられることで、本音が言えたりする人もいるものね....♡
だから私は触れ続けたいな♡
あー、enzoカフェ☕️
このご夫婦はやっぱりホッとするわあ..(*^^*)
満月の夜🌕
さ、携帯見るのやめて、デジタルデトックスしょ♡
最近ダメとわかっていても物件リサーチを含め夜に携帯を見てしまうことが多く、すごく疲れが残るなーと思っていたのです📱
汗)ひさびさの感覚
汗
📱携帯のブルーライト、とてもつかれる(ー)...
結局紫外線も、携帯のブルーライトも、年々きになるようになってくるハリ、たるみの原因に完全に繋がっているのだよ
....汗
思わず夜はブルーライトをシャットアウトするように設定したわたし(⌒-⌒; )
身近な動き、行動、ライフスタイルがちょこっとかわるだけでも肌ケアに繋がってくから♡
明日はヨガイベントにて、アロマでちょこっとお手伝い..私の疲れもリセットされるなぁ...♡きっと...💤
女性ホルモンケアサロン
hana-yui
ふみこ♪(´ε｀ )