ママさんから
鯖江の串いなり✨
ちょっとした手土産にもいいかも😏
一口の小さな美味しいいなり
さて、今宵は、イヤホンで音楽聴きながらブログup👂
イヤホンで音楽は🎵
電磁波が〜とかいう感じで無理っていう人と
自分の世界に入れるからリセットできるって人と
いろいろいるみたいだけど、
私はもっぱら後者😏
仕事が終わってイヤホン👂音楽やら
YouTubeやら聴きながらご飯作るのもしょっちゅう..めちゃくちゃリセット🎵
...
と相変わらず耳からの感覚がとても自分をリセットしてくれている今日この頃..😏
目の疲れが相当あるんだけども残しておきたいことをちょっと綴る(*´꒳`*)
↑
RIKACO、現在55歳になるところ、たしか..
40代後半で、体調崩してからめまいだなんだ病気と、更年期、両親の死とか重なってとってもしんどかった10年間だったと..
最近やっと抜けてきて、なんかの雑誌インタビューで色々綴っているらしい..📕
年齢を重ねることの怖さと、女でなくなっちゃうような感覚と..本当に辛かったって書いてあった(;´д｀)
最近は女性ホルモンのことも更年期のことや、産後の鬱なんかのことも、影響力のある芸能人が発信してくれたり、なんなら生理のことについても芸人のバービーちゃんなんかがいろいろYouTubeにアップしてくれてたり..💻
きっと一人で悩むことが少しずつ少しずつ減りやすい世の中になってきてる気もする...🌍
って言っても女性ホルモンのあれこれは、まだまだで、更年期だって、それに通ずるデリケートゾーンに関することだって、話しづらい、どこに聞いたらいいかわからない
病院行くのも..
そんな声もいろいろいろいろ
私自身も48歳に向かってあらためて
とことん自分で向き合いつつ、女性ホルモンを味方につける、そんなケアをしていきたくて学びが続く続く♫ずっ〜と続く笑
アップダウンももちろんあるし笑
忙しいメンタルの時も笑
でもどっかですごく客観的に自分見てる感じも..(*´꒳`*)
自分が自分のセラピストみたいな感じだな✨
みんなそれぞれ症状も、体調も、感じ方も違うし
これをすれば良くなるってだけの答えでは決してないのだけど、自分の体とこころと向き合うことも、自分自身を知ること、家族と向き合うこと、いろんなことに繋がってまだまだ続く自分の未来に繋がっているんだなあと改めて思う😏
心も体も全て、お肌もね..
お客さんと話ししてても、いろんな人の話聞いても👂
男性だって更年期もあるからなー(･･;)
でも
ホルモンの変化に寄り添いながら自分を知る期間や、その時期は、その後の未来に必ずいい風に寄り添っていることは今でもすでに声を大にして言える気がするなぁ...
マタニティ期間のホルモンの変化も、閉経後なみの産後のホルモンの変化もね..
👶
ブログやインスタとかいろんなsnsで繋がる、近いような遠いような人に話してみたっていい
心許せる人がいるならそんな人に話してみたっていいし、自分の気持ちの整頓も含め、書き綴ってみてもいい..
そこがまず難しいこともある人もいっぱいいるんだろうけどね..
まだまだ学びは続きますけど、話せないことがあるなら話してみたら？..ってなサロンを改めて立て直し中
✨
しかし本当にわたしって..おたく系のセラピストだと思う(^◇^;)💧
そんなとこがあってもいいと思うし😏笑
サンキャッチャーが綺麗✨
そして有吉と夏目♡
めちゃ嬉しい、何年か前も一度結構報道あったよね
今度は本当か、似合う✨
あしたどっかでRIKACOのインタビュー探してこう👟
女性ホルモンバランスケアサロン
hana-yui
更年期
pms
マタニティ
産後
セラピストふみこ(*´꒳`*)