今日は暑すぎでした

ちょっとだけお散歩しようかと昼過ぎに外をうろうろしてると湿度と気温でめまいがします。

うん、この時期は早朝しかランはだめですね。
夕方も暑い。日が沈んだらましですが日没後のランはしない主義。
暴走とか色々な夜光虫がいるから怖いのよね。

早々に小一時間で撤収！
湿度が高いと、体の熱が放出されないからうちにこもりますね。
あと30分ほど外にいたらほんとに熱中症になるのでは？と、思うほど体温がコントロールできない状態になってきたので帰宅し風呂入ってました。

もう少し涼しくなったら遊ぼうかな。
しばらくは自粛だな。
朝はコーティングタイムなんだよね。