epson sf110g 継続レポ

このGPS付きランニングウォッチ気に入っております。
発売直後に購入して今まで週一、二回は必ず使用してます。
電池の持ちも結構良いと思います。私の場合は行きはよいよいで、帰りに歩くパターンが多いので４時間ぐらいになるときも多いのですが十分もちます。

ダイエット目的のランで買うならこの時計は良いと思う。
これとリンクさせられるNEORUNって言うアプリが最高に良い。
毎日、体重と体脂肪率を入力できるので体重計で測ったデータを記録してグラフ化してくれます。
これはモチベーションが上がります。



体脂肪率はtanitaの体脂肪計で測定してます～

もともとは体力つけるために歩いたり走ったりはじめたんだけど、知らない間に体重ダウン。
週一回でも長く続けると効果が出るんですね。
驚きました。