SPDシューズ Yさんへ

SPDとSPD-SLって有るけど、上記リンクのこれでいいのかなぁ？
SPD用ってなってるっす。
御教示くださいませ。
あと、クリートとかいう金具も要るのかな？？

まったくの初心者なんで宜しくお願いです。