ごーやー先日はゴーヤーを食べました にがにがですけれど、お好みの具と一緒に いためて食べると、本当に美味しいです o(⌒▽⌒)o ご飯が進みま~す 梅雨でどんよりこの方には このにがにががオススメ 楽しく過ごせたらいいですね