ウォーキング

今日は約４０分くらい、ウォーキングをしました

少しでも燃焼するように、ヴァームを歩く前に飲んだよ

寒くなってくるけど、少しでも歩きたいと思う。

そして、今日も半身浴(*^▽^*)　汗かくぞぉ～