今日も疲れました。
歩くつもりだったけど、歩けそうにないから
で、ストレッチするぞぉ～
冷凍室には、何種類かのチョコ
今までは、１２個入りのアルフォートチョコをぺロっと食べてたけど、今日は２個で我慢（ ´(ェ)｀）
でも、冷凍室に入れているからなのか、固くなってるから２個でも満足出来ました
よし、この調子で間食を減らすよ～
常盤さんと言う、１９０キロあった一般の女性、かなりのダイエット
奮闘を二週に渡り放送するんだよね
常盤さん、人間的にも共感が持てるので好きです。
ダイエット方法そして、人間性勉強させてもらいます (^▽^)