コケソウな男

昨日は二日酔いにもならず、体調の方はまあまあ。


ただ筋肉痛が結構キツかったので、ウェイトトレーニングを中止して、走り込みやストレッチの運動をする事にした。


ジムへ行き、トレッドミル(ルームランナー)に乗る。


快調に走り始め、結構身体が軽かったのでスピードを上げた。


その瞬間…


『コケソウになる』


危なかった。


自分で思ってなかっただけで、身体の中は二日酔いだったのだろうか。




前に何かのTV番組で視た事があった。


“気持ちではデキルと思っていても、身体がついていかない時がある”


みたいな内容で…


子供の運動会の親参加の競技に参加した時に、足がもつれて転んでしまう映像が流れていた。




何となく理解できるなぁ。


まだそこまでの実感はないけど、あと数年したら、ラリアットにいこうとして足がもつれて転ぶ自分がいたりして(涙)。




そうならない為にも？？普段のトレーニングをしっかりしなければいけないデスね。






おやすみなさい。