土曜日の完徹からの次女長女との長時間外出（長女の習い事のため行かないという選択肢はない…）
金曜日に、ちょっと旦那さんにチクリと毒はいたので
あ、ヤバい
と思ったみたいで、土曜日の夜間対応を変わってくれました。
かわるからゆっくり寝て
と言ってくれたのですが…
20時の授乳と長女の寝る時間が被り
旦那さんが長女の寝かしつけをしてまして…
多分絶対長女と一緒に寝落ちするだろうと思ってましたが、案の定、長女と寝落ち
こりゃ無理だわ、絶対起きてこないだろ
と思って、私ももう辛すぎて
20時の授乳終わりに次女と布団にゴロン。
そのまま次女が珍しく睡眠続行。
私も爆睡。
してたら、なんと旦那さんが起きてきてたらしく、23時に腹減った泣きをした次女を迎えにきてくれて、私は授乳したのち長女の部屋に行き朝まで、本当気を失うとはこの事というくらい即寝で、ぐっすり寝ました
元々日曜日は、長女と窓ぎわのトットちゃんを観に行く予定だったので、このままいくと多分100%映画館で寝るだろうと思ってましたが、おかげでそれは回避できました（笑）
朝までぐっすり寝て、気持ちも落ち着き
６時の授乳を済ませ（おっぱいカチカチ）
朝一で長女と映画を見て（とっとちゃん）
ちょっと買い物して帰り
昼の授乳（おっぱい超カチカチ）
間隔が飛びまくりだったんでおっぱいは張りまくり、ゴリッゴリになりましたが
むしろまだ完全には解消してないんですけども、気持ちは落ち着いております。
単純なんだけど、シンプルに睡眠をしっかりとるって本当大事。
睡眠不足は人を狂わせる
今まで、仕事だしな…って思って、旦那さんの１ヶ月間の育休あけから、次女の世話や家事はほとんど私がしてました。
けど、マジ無理
しばらく休日出勤はないみたいだから
土曜日は旦那さんに託して、しっかり寝る日を作りたいと思います。
旦那さんはできる人だし。
もうちょっと頼っていきます