1日断食 娘達

年末、娘達が帰ってきました。

次女は、アトピー
三女は、鼻炎　

２人ともアレルギー持ちなので断食の話しをしたら
挑戦したいということで28日に
私と3人で1日断食をしました。

次女は、水だけで耐えられましたが

三女は、まだ20歳なので

お腹すいた〰️〰️　もうダメ‼️とか
騒ぎながら　甘酒を少し飲み頑張りました

2人の変化は

💠次女
体重1.3kg減り
次の日　29日の昼あたりからブツブツが全身に出現！

モーレツに痒がり可哀想でしたが
いつものアトピーとは違うブツブツでした。

薬も付けず耐えて

30日夜ころには自然にブツブツも痒みも引き、ブツブツの先が
かさぶたになったので
そこから毒素が出たのかな？って感じました。
アトピーは、時間がかかると思いますが
これからも続けてデトックスできれば
少しでも良くなれば嬉しい😃

💠三女
1kg減り
鼻炎は、断食前より
鼻の詰まり感が劇的に楽になったと言っています。
これは、
断食によるものか田舎に来たからか…？
とも言ってます。

断食中は眉の上が痛いって言ってました。眉の上は、鼻炎のうみが溜まる
空洞があるんですよね。


それと

すぐにお腹いっぱいになる様になり
食べる量がかなり減りました。



明日の夕食を抜く
プチ断食をまた３人でします。