2000m+1000m

先週と同じく2000m+1000mをやった。

設定は同じ、6分00秒-Free。

先週とは違い土のトラックでやった。

風も結構吹いてて、タイムは良くないかと思った。

2000mは72秒で回っていたつもりが72.5-73くらいで走っていたのか、

若干遅めのタイムだった、6分01秒。

1000mは前半から積極的な走りだった。

200mを30-31秒で通過して、600を通過したのは1分33秒だった。

ラストがいまひとつ伸びず2分38秒だったけど、

先週よりはいいタイムだった。

グランドコンディションといい気象条件といい先週より悪い中でこれだけ走れたのは、

レース後だからなのか。

ここ2日ほどだるかったので調子が落ちてると思ったけど、キレだけはいいみたいだ。

ただ、身体にはダメージがきている。

県実業団が終わったらしばらくは休む予定。