距離を稼ぐってなかなか難しい

休日に走った距離が20kmだとなんか物足りない気がする。

30kmだと、まぁいいかなって感じ。

でもフルマラソンやるからにはできれば40km走りたい。

でも1日に40km走るって結構きつい･･･。

今日は午前中にすすき川の2.33kmコースを8周走った。

最初の2周はアップ、最後の1周はダウン。

本練習は5周、ペースは4分10秒/kmくらいからペースを上げていく感じ。

ゆったりとしたペース走だった。

それでもラスト1周は3分20秒を切るくらいまで上げたと思う。

問題はその後･･･松本市駅伝部の焼きそば会。

気温が氷点下の中、屋外でバーベキューセットで焼きそばをするってのがあり得ないし。

寒くてちゃんと焼けていないし、身体中臭くなるし･･･最低だった。

昔からバーベキューが嫌いなのは臭くなるから。

午後は20kmくらいのjogをした。

走ってたら雪降ってきて寒かった。

16kmくらいしたところで急激に疲れてきた。

エネルギー切れだったのか一気に集中力切れて歩きたくなった。

でも歩くのもなぁって思って、しょうがなく走った。

これだけ走って今日1日で39km。

なんかなぁ、40km走るって大変だよなぁって思った今日この頃です。