諏訪湖を２周してきました

今日は本当は仕事なんですけど、有給取っちゃいました

長野県選抜の練習会が諏訪湖であったからです。

メニューは諏訪湖２周・・・なかなかヘビーです。

朝から雨が降るような天気の中でしたが、スタートする頃には雨は止み気温も10度くらいで

走りやすいコンディションとなりました。

諏訪湖2周って33kmくらいありますけど、今まで１周しかした事のない私にとっては未知の世界でした。

30km走って聞くと出来そうでも諏訪湖2周って聞くと、あぁ～無理だって思うくらいです。

でも今年中に2回以上30km走をやるって決めたのでここは譲れません。

（河口湖のフルと今日の諏訪湖2周で目標達成です）

1周目はゆっくり入りました、まぁ後半ペース上がりましたけど62分くらいです。

2周目は各自のペースという事でしたので早速ペースを上げていきます。

悪いクセです、もう少し我慢というものをするべきです。

それでも、今日は自分のための練習だと言い聞かせて飛び出します。

案の定、下諏訪の漕艇庫付近で追いつかれるんですけどそのままペースを下げずに釜口水門まで行きました。

ついてきたのは夏の菅平合宿で30km走トップで走った上田のM選手。

夏の菅平でトップで走った人と最下位で走った人（自分）との一騎打ちでした。

まさにリベンジというやつです。

釜口水門を越えてからは3分20秒を切るくらいのハイペースで走ってきました。

そのせいか2周目は54分くらいです。なかなか速ぇ～タイムでしょう。

いい感じで走れたし、先頭でゴールできたし、まぁ今年はOKでしょう。

来年もう2回30km走をして東京マラソンを迎えれればいいかなぁと思っています。