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岡田で小雨の中走りました
ペース走をするような元気も無かったので80分くらいのJOGをして、
仕上げに1000mを1本やりました。
まぁ、タイムは2分44秒くらい･･･。
ちょっとした流しっすね
今日は走っていて寒かったです。
日も短くて18時っていえばもう真っ暗
夏ならまだ明るいのに。
12月って走るのにはあんまりいい季節じゃないと思います。
個人的には4月、5月と9月、10月、11月が旬だと思っています。
走っていて気持ちいいんです
