苦悩とは『思考を真実だと錯覚すること』から始まる。『私』というエゴが私をより良くしようと必死に足掻くことで、思考が紡ぎ出す世界に簡単に囚われてしまう。アダルトチルドレンや自己否定から自由になる。ありのまま、あるがままの自分と世界を慈しみ、本質へと還る。
2024