• 泣いても笑っても本番

• 不安を残しつつ本番へ

• いよいよ洞爺湖へ

• スイムの最終チェックは不安を残す結果に…

• ウエットスーツの簡単な脱ぎ方

• アイアンマン本番に向けマインドコントロール

• 夏休み振り返り

• トラブル発生を真にポジティブに捉えてみる

• 体の声を聞いて完全休養にしてみる

• やっぱり実データを取得するのが一番

• バイクの性能の違いが戦力の決定的差でないということを教えてやる！

• できる理由を探してこそ

• 焦る時ほど状況を整理する事が必要

• 初心者と上級者の差は引き出しの使い方

• いきなりの３種目挑戦で疲労感満載

• 恒例の（？）一人夏合宿の始まり始まり

• グルテンフリーは夢と消えるのか

• 推測と実際の差異は要注意

• ステージが変わるとこれまで気にならなかった弱点が浮き彫りに

• 夏休みの自由研究見つけた！

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